2013年10月19日

アスパラ菜に花が咲きました!

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アスパラ菜は、とう立ちした茎葉とつぼみを食べるお野菜です(^-^)

ビタミンや食物繊維を多く含み栄養的にも優れていて、クセがないので食べやすく、おひたしや和え物、炒め物にも使える、調理の幅が広い野菜です。


お楽しみにっ♪
ラベル:アスパラ菜
posted by ohana at 07:37| Comment(0) | 畑づくり | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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